Ginásio - Dia 2

CAP (acho que é isso ;) )e ronda de máquina.
depois de 3 máquinas as pernas e os braços já não queriam trabalhar mais...
custou, mas é mesmo disto que preciso.
Amanhã há mais ;)

Ginásio - Dia 1

Step e ronda de máquina
Correu lindamente, não me cansei, as dores não aparecerem.
O pior foi mesmo no dia 2 ;)

Chegaram

os gelados e vieram para tornar o meu plano de emagrecimento ainda mais difícil.

Tenho

conseguido fazer abdominais quase diariamente e quero ver se consigo ir correr pelo menos uma vez por semana.
E já podia fazer o anúncio da Diana Chaves ;), 55!!! só não tenho a altura e as medidas delas ;)

Em viagem

Ele conduz,
eu navego na net, há que aproveitar, que é raro actualmente ter tempo para tal
Elas dormem

Primeira corrida

foi hoje!
Correu muito bem, mas ao princípio custou-me bastante parecia que a cabeça ia estoirar, deve ter sido da falta de hábito.
Fiz todo o percurso a correr, pensava conseguir fazer só a ida, mas com umas mini-pausas aguentei-me e consegui regressar tb a correr.
A repetir, pelo prazer e para ver se tem efeitos práticos na minha linha, ou falta dela ;)
Ê deu para fotografar ;)
foi 2 em 1!

Será gripe?

Hoje toda a gente dormiu a noite toda sem interrupções, caso único nos últimos tempos, e devia-me sentir tipo princesa, mas não, tomei um pequeno-almoço bem substancial, mas sempre com a sensação que não estava muito bem, na primeira aula, comecei a fraquejar, sempre que possível apoiava-me em qualquer coisa, diga-se mesa ou cadeira ;), após a aula bebi mais um iogurte, e continuo na mesma...
Será gripe ou estou mesmo a rebentar pelas costuras?

PS - Acho que é gripe, acho que estou a ficar com febre e logo agora que vem aí mais uma aula assistida...

Mudança de estratégia

Decidi alterar a hora do desporto, decidi que vai deixar de ser antes de as ir buscar à escola e vai passar a ser depois de as ir por à escola, ao ar livre e a correr ;)
Espero que resulte, que bem preciso ;)

1 Km

de volta à bicicleta ;)
Vamos ver se consigo fazer com mais frequência que os abdominais e se resultam mais.
No fds tb quero ver se dou umas corridinhas ;)

O regresso

foi mais passífico do que eu supunha, felizmente.
Está tudo a correr bem, mas com a história da avaliação, os papeis não acabam e o que me chateia é o tempo que perco com eles e em nada melhoram o meu trabalho... Enfim, é o pais que temos, não interessa o que fazemos, se bem ou mal, o que interessa é mostrar muita tralha, mas felizmente as aulas estão a correr bem.
Outra coisa chata é dar aulas só com um programa, sem manual, mas felizmente há alguma coisa na net, e tenta-se dar o nosso melhor.

"O que é preciso mais

para que nasçam mais crianças em Portugal?"

Uma ajuda, não publicar circulares como estas ;)

Igualdade de direitos?!?!?! Não é um direito constitucional?!?!?!?! Pergunto eu....

Aqui

Contratadas lesadas por engravidar
Circular contraria incentivo à maternidade. Contratos de trabalho recusados em período de licença de parto
2008-09-05
HELENA TEIXEIRA DA SILVA

No momento em que José Sócrates anunciava novos incentivos à maternidade, o Ministério das Finanças divulgava uma circular que limita o direito das mulheres a renovar contratos a prazo durante o período de gozo da licença de maternidade.

Eva é professora contratada há oito anos, tantos quantos adiou o sonho de ser mãe. Julgando-se protegida pelas novas medidas do Governo, decidiu engravidar. O filho tem agora dois meses; ela usufrui, actualmente, do segundo dos cinco meses de licença de maternidade a que tem direito. Mas a situação, afinal, é incompatível. Resultado: perdeu o lugar na escola onde havia sido colocada.

"Se quisesse trabalhar, teria de renunciar à licença de maternidade. Para ficar com o meu filho, fiquei sem a colocação", explica numa carta que endereçou ao grupo parlamentar do CDS-PP.

O deputado centrista Pedro Mota Soares já enviou um requerimento ao Ministério das Finanças a questionar "como é possível que alguém seja lesado por estar a usufruir de um direito social". E exige saber quando é que esta situação, caucionada por uma circular (n.º 1 /DGAEP/DGO/2008) que considera "inconstitucional", será corrigida. "É uma interpretação aberrante da lei, uma vez que é prejudicial e paradoxal. Obriga as pessoas a optarem entre a carreira profissional e a vida pessoal, o que demonstra a falta de sentido global das medidas anunciadas por este Executivo", critica. O JN tentou também obter esclarecimentos por parte da tutela, mas não obteve resposta.

Para Mário Nogueira, secretário-geral da Federação Nacional de Professores (FenProf), a situação "além de perversa", ilustra "a perspectiva economicista deste Governo, que recusa contratar, temporariamente, dois professores - o que está de licença e o que o substitui - para o mesmo lugar". E insiste, também, na "duvidosa constitucionalidade da circular ".

Bettencourt Picanço, do Sindicato dos Quadros Técnicos do Estado(STE), admite não ter conhecimento de nenhum caso concreto, mas condena igualmente "a ilegalidade da circular que contraria as disposições legais que protegem o direito à maternidade".

A legislação é clara: no momento de assinar o contrato de trabalho, a docente deve estar em condições de o exercer. Se não estiver, não o pode aceitar. A lei é extensível à administração pública.

"Mas os professores são os mais prejudicados", volta Mário Nogueira. "Numa segunda fase de concurso, a docente lesada pode não conseguir colocação, ficando desempregada. Se for colocada, pode não ter horário completo ou para o ano lectivo inteiro. Ou pode ficar colocada numa escola cuja distância não a favoreça".

A situação é ainda mais grave, acentua, "porque prevê três cenários distintos que redundam num quadro de extrema desigualdade". Além do exemplo descrito, em que a mulher, apesar de tudo, pode escolher abdicar dos seus direitos, existe um caso em que ela não tem alternativa. "Se a licença de maternidade estiver dentro das seis semanas obrigatórias por lei, a mulher nem sequer tem direito de opção. Pelo contrário, se iniciar a licença no dia seguinte a assinar o contrato, já não perde o trabalho nem a licença. Isto significa que as professoras têm de fazer contas para que a licença não coincida com a assinatura do contrato".

Recusando comentar o caso concreto, Luís Fábrica, especialista em Direito Administrativo, afirma "não estar convencido de que a circular seja inconstitucional". Explica que "o Direito Constitucional pretende equilibrar dois interesses conflituantes, ambos legítimos, o que dificulta a decisão". O jurista sublinha que "nunca há uma única solução e que é preciso apurar quem acarreta as consequências do facto - no caso, a licença de maternidade - mas, em princípio, será quem o protagoniza: ou seja, a mulher que engravida".

PS - parece que tudo se resolver da forma correcta, e que as licenças podem continuar a ser gozadas e os contratos assinados.

Hoje

foi mais soft e o dreno já saiu.
"Apenas" mais um bocadinho de água oxigenada lá para dentro.
Se tudo correr bem, sábado já tenho direito a penso impermeável e consequentemente o desejado "banho completo".

ó se faz favor ;)

quando quiserem mexer no meu peito outra vez, dêem-me outra anestesia geral, sff ;)

Depois de drenar o peito

fiquei como nova!
Afinal foram só 500 ml de pûs que me retiraram do peito ;)
A médica estava espantada e a enfermeira que está no serviço à dois anos nunca tinha visto nada assim.
Tiveram de ir buscar uma bacia e parece que saía em esguicho ;)
Afinal, concluí que a medicação fez algum efeito, pois os caroços deixaram de o ser, o pûs ficou mais fluído, o que permitiu retirar tudo ou quase tudo.
Na terça-feira comecei a achar o peito diferente, apesar de ainda duro, grande, dorido, ..., achei que era uma dureza diferente e as dores também passaram a ser diferentes, isto porque a partir daí que passei a ter flutuação, o que permite uma melhor drenagem.
Se tivesse feito a drenagem antes dessa data, provavelmente teria de ser feito em duas fases.
Volto lá amanhã para fazer o peso e para reposicionar o dreno se necessário.
Levei apenas dois pontos para colocar o dreno.
A interveção foi rápida, cerca de 30 minutos e acordei muito bem da anestesia.
Acordei sem dores, estava medicada para isso ;), mas continuo sem dores, o que me parece muito bem ;)

Isto está uma confusão, mas é também para registo pessoal, e a escrita não é mesmo o meu forte, mas a memória prega-nos muitas partidas, e assim sempre fica qualquer coisa ;)

Obrigada a todos pelo apoio.

Depois

de lhe "dizer" que ia ser hospitalizada, de forma bem suave.
Ela perguntou-me passado um bocado onde é que eu ia dormir...
Eu respondi-lhe que a sra. dra. tinha lá uma cama para eu dormir...

Amanhã

dou entrada no bloco, o pedragrulho não quer sair só com medicação.
O meu peito vai ser drenado.
Assim que poder volto a dar notícias.

Peito pedra

é assim que está o meu peito doente...
O antibiótico está a chegar ao fim e eu continuo com um pedragulho no peito...
Amanhã acabo a medicação, e quinta-feira vou à minha médica, vamos ver o que me espero...
Estou um pouco apreensiva...
Vamos ver como corre...

mastite ou o que quer que seja II

e segunda lá fui eu.
Os médicos achavam que eu só tinha a mama com muito leite e que a opção era continuar a amamentar e esvaziar o excedente manualmente ou com máquina.
Desde segunda de manhã que ela começou a rejeitar o peito devido à dificuldade em que tinha em obter leite.
As últimas mamadas do peito doente já foram uma verdadeira tortura.
Também ainda em casa tentei sem sucesso retirar com a bomba, apenas algumas gotinhas.
Nas urgências, chamaram uma enfermeira para me esvaziar o peito, depois de uma hora de tortura pouco ou nada tinha saido, com a bomba, manualmente...
Depois comecei ou entrei, não sei, em estado de choque.
Disse à enfermeira que já não aguentava mais, que já não tinha mais forças, que me arranjassem alternativas, lancetar, secar, what ever...
Aguardei para falar novamente com a equipa médica e quando me chamaram ainda me comecaram a falar em mudar a medicação e continuar a amamentar e retirar o excesso após as mamadas.
Expliquei-lhe que já não tinha condições fisícas, nem psicológicas para tal, e muito contra a vontade deles lá me passaram a medicação para secar o leite.
de fácil esta decisão não teve nada, mas penso que foi a correcta, pois eu já não tinha forças para continuar, era um tortura completa e olhando para trás acho que não iria resultar, a minha produção de leite era muito elevada, acho que cada vez mais a situação estava pior, acho que já não era possível dar a volta à situação.
Iniciei então a medicação para secar e começo a recuperar lentamente.
A febre foi finalmente embora e as dores são muitas mas supurtáveis, apenas insuportáveis durante a noite, mas já estou a tomar medicação extra para me atenuar as dores.
vamos ver como corre...

Obrigada

a todos que neste dias me tem apoiado, independentemente da forma, o que conta é de facto o apoio, que nos ajuda, e tanto.

e como a "eu" dizia e bem, os amigos são a família que escolhemos.

E a minha mãe, com quem tem uma relação morna de altos e baixos, o meu grande obrigada, que tem sido um grande apoio e ajuda que nos tem dado.

E até MR, por último, mas não menos importante, como sabes, tem sído muito difícil, mas temos esperança que a batalha esteja no bom caminho.

mastite ou o que quer que seja

isto porque nas urgências adequadas onde fui na sexta, disseram-me que era tudo menos mastite... e o facto de ter parado de amamentar daquele peito não ajudou em nada, aliou só desajudou...
Enfim, para começar temos uma infecção urinária, e no peito o diagnóstico não foi preciso, pois nunca consegui esvaziar totalmente o peito e o antibiótico que já estava a tomar pode ter mascarrado alguma coisa.
alteração da medicação e amamentar dos dois peitos.
segunda se as coisas não estiverem melhores volto lá, e um dos cenários é lancetar, de qq forma, já decidi e vou lá de qq forma para me dizerem como estou, pois já não consigo ser auto-critica e as opiniões dos que me rodeiam são divergente e claro, não são de especialistas na matéria.
a ver vamos...